Итоговый отчет по грантовому проекту "Теннис на колясках"
Автономная некоммерческая организация «Центр социальной помощи людям с ограниченными возможностями здоровья «Второе дыхание» более 3х лет системно развивает адаптивный спорт в направлении теннис на колясках на территории Российской Федерации. Более 400 участников из числа детей и молодежи с поражением опорно-двигательного аппарата (ОДА) занимаются адаптивным спотом на 61 спортивной площадке в 39 регионах России.
В рамках реализации грантового проекта № 24-1-002227 «Теннис на колясках», при поддержке Фонда Президентских грантов специалисты по физической реабилитации ежемесячно производили оценку двигательной амплитуды участников тренировок по теннису на колясках на 47 спортивных площадках, составляли и корректировали индивидуальные рекомендации для каждого ребенка инвалида с поражением ОДА. Периодичность визитов варьировалась в зависимости от физического состояния участников и их количества и составляла не менее 1 визита ежемесячно.
Была проведена оценка физических навыков участников тренировок по теннису на колясках, в чек листах зафиксированы антропометрические показатели, двигательная амплитуда и координационные способности.
На основе данных показателей составлены индивидуальные программы тренировок для 371 ребенка инвалида с поражением опорно-двигательного аппарата.
Ключевые показатели двигательной амплитуды были зафиксированы первично и повторно спустя 8 месяцев посещения участниками целевой группы не менее 4х тренировок в месяц.
Анализ приведенных показателей дает представление о динамике изменений в функциональном состоянии верхних конечностей через амплитуду движения и силу мышц. Разберем каждый из представленных показателей более детально:
1. Амплитуда движения суставов
Плечевой сустав: Увеличение на 7% справа и на 6.3% слева. Свидетельствует о положительной динамике, улучшении гибкости и подвижности плечевого сустава, увеличении объема движений и формированию новых двигательных паттернов.
Локтевой сустав: Увеличение на 29% справа и на 25% слева: Значительное улучшение амплитуды движения в локтевом суставе на обеих сторонах говорит о высокой эффективности реабилитационных мероприятий или тренировок. Данный показатель обеспечивает улучшение функциональной активности, что крайне важно для выполнения повседневных задач и развития бытовых навыков.
Лучезапястный сустав: Увеличение на 26% справа и на 17.7% слева: Повышение амплитуды движения в лучезапястном суставе указывает на восстановление подвижности и функциональности рук. Это может быть особенно важно для выполнения мелких моторных навыков и увеличения силы при хватании.
2. Сила мышц
Отведение плеча: Увеличение на 21% справа и на 24% слева: Увеличение силы в отведении плеча говорит о том, что мышцы (включая дельтовидную) укрепляются, что может влиять на общую функциональность верхней конечности и способность к выполнению физических задач.
Сгибание в локте: Увеличение на 19% справа и на 20% слева: Увеличение силы мышц-сгибателей локтя говорит о прогрессе в силовой основе верхней конечности, что является положительным признаком для выполнения таких действий, как поднятие предметов.
Разгибание кисти: Увеличение на 24% справа и на 25% слева: Подобное повышение силы в разгибании кисти говорит о процессе реабилитации мышц и их возвращении к нормальному функциональному состоянию, что также важно для общей ловкости и манипуляции мелкими предметами.
Общие выводы.
Положительная динамика: Все показатели демонстрируют улучшение, как в амплитуде движений, так и в силе мышц. Это свидетельствует о прогрессе в реабилитации и тренировках.
Эффективность реабилитации: Увеличение амплитуды и силы может свидетельствовать о правильно подобранной программе для лечения или поддержания физической активности.
Функциональная независимость: Улучшение этих параметров может повысить уровень независимости пациента в повседневных действиях и улучшить качество жизни.
Такие изменения могут также служить хорошими показателями для будущих реабилитационных программ и служить основой для дальнейших оценок эффективности проводимых мероприятий.
Организация тренировочного процесса по теннису на колясках при регулярной оценке ключевых показателей двигательной амплитуды специалистами по физической реабилитации, способствует повышению качества и эффективности проводимых тренировок, позволяет корректировать физиологичность поз, в которых участники тренировок зафиксированы в спортивных инвалидных колясках, тем самым создавая условия для равномерного распределения физической нагрузки и укрепления организма.