Часто реабилитацию воспринимают как способ «исправить» последствия заболевания. Но на самом деле ее задача глубже. Речь идет о социализации, формировании у ребенка самостоятельности и подготовке к полноценной жизни в обществе с учетом его индивидуальных особенностей.
Одна из ключевых особенностей людей с поражением опорно-двигательного аппарата — это высокий риск развития вторичных осложнений. Это может быть спастическая диплегия, контрактуры, сколиоз, остеопороз, а также прогрессирование сопутствующих заболеваний. Во многом они возникают из-за того, что тело человека долгое время находится в вынужденном, асимметричном положении, которое сложно изменить без посторонней помощи.
Если в жизни мало движения и нет регулярной коррекции позы, неправильное положение тела постепенно закрепляется.
Со временем это приводит к ограничению подвижности, появлению хронических болей и даже повреждению кожного покрова.
Именно поэтому ключевым фактором успешной реабилитации становится формирование и поддержание правильной, физиологичной позы.
Правильная поза — это такое положение тела, при котором вам не нужно постоянно быть в напряжении, нагрузка распределяется равномерно, а человек не испытывает боль. Такая поза оказывает лечебно-профилактический эффект, а еще улучшает результаты реабилитации.
С помощью чего мы добиваемся правильной позы?
При проведении тренировок по теннису на колясках мы подбираем спортивно-реабилитационный инвентарь с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Во время занятий развиваются сила, гибкость, выносливость, координация и ловкость. Формируются двигательные навыки, которые необходимы в повседневной жизни.
Что говорят исследования?
У людей, которые регулярно тренируются, улучшается работа нервной системы: она быстрее привыкает к новым движениям. При этом человек становится более выносливым. Теннис на колясках — один из тех видов активности, которые воздействуют на организм комплексно.
Принципиально важное условие улучшений — регулярность.
Длительные перерывы между тренировками и нерегулярные посещения не дают увидеть прогресс, снижают мотивацию заниматься и даже могут сводить на нет уже достигнутые результаты. Именно поэтому так важно сохранять системность тренировок.
Как поддерживать эффект между тренировками?
Большую роль в этом играет выполнение домашних тренировок по индивидуальным рекомендациям. Домашние занятия поддерживают правильную позу и двигательную активность в течение всего дня, даже если в этот день не было тренировки на корте.
Чем дольше человек находится в правильном положении тела и использует полученные навыки в повседневной жизни, тем более устойчивым и долгосрочным становится эффект реабилитации и абилитации.
Уже четвертый месяц дети и молодежь в 37 регионах России регулярно занимаются теннисом на колясках, получают индивидуальные рекомендации и выполняют домашние задания благодаря поддержке Фонда Президентских Грантов.
Мы зафиксировали результаты сдачи спортивных нормативов у 240 детей и 131 молодого человека с инвалидностью в связи с поражением опорно-двигательного аппарата, принимающих участие в проекте. Специалисты по адаптивному спорту сформировали индивидуальные домашние задания для участников тренировок. Через 10 месяцев мы сможем оценить эффективность комплексного подхода к реабилитации.
Одна из ключевых особенностей людей с поражением опорно-двигательного аппарата — это высокий риск развития вторичных осложнений. Это может быть спастическая диплегия, контрактуры, сколиоз, остеопороз, а также прогрессирование сопутствующих заболеваний. Во многом они возникают из-за того, что тело человека долгое время находится в вынужденном, асимметричном положении, которое сложно изменить без посторонней помощи.
Если в жизни мало движения и нет регулярной коррекции позы, неправильное положение тела постепенно закрепляется.
Со временем это приводит к ограничению подвижности, появлению хронических болей и даже повреждению кожного покрова.
Именно поэтому ключевым фактором успешной реабилитации становится формирование и поддержание правильной, физиологичной позы.
Правильная поза — это такое положение тела, при котором вам не нужно постоянно быть в напряжении, нагрузка распределяется равномерно, а человек не испытывает боль. Такая поза оказывает лечебно-профилактический эффект, а еще улучшает результаты реабилитации.
С помощью чего мы добиваемся правильной позы?
При проведении тренировок по теннису на колясках мы подбираем спортивно-реабилитационный инвентарь с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Во время занятий развиваются сила, гибкость, выносливость, координация и ловкость. Формируются двигательные навыки, которые необходимы в повседневной жизни.
Что говорят исследования?
У людей, которые регулярно тренируются, улучшается работа нервной системы: она быстрее привыкает к новым движениям. При этом человек становится более выносливым. Теннис на колясках — один из тех видов активности, которые воздействуют на организм комплексно.
Принципиально важное условие улучшений — регулярность.
Длительные перерывы между тренировками и нерегулярные посещения не дают увидеть прогресс, снижают мотивацию заниматься и даже могут сводить на нет уже достигнутые результаты. Именно поэтому так важно сохранять системность тренировок.
Как поддерживать эффект между тренировками?
Большую роль в этом играет выполнение домашних тренировок по индивидуальным рекомендациям. Домашние занятия поддерживают правильную позу и двигательную активность в течение всего дня, даже если в этот день не было тренировки на корте.
Чем дольше человек находится в правильном положении тела и использует полученные навыки в повседневной жизни, тем более устойчивым и долгосрочным становится эффект реабилитации и абилитации.
Уже четвертый месяц дети и молодежь в 37 регионах России регулярно занимаются теннисом на колясках, получают индивидуальные рекомендации и выполняют домашние задания благодаря поддержке Фонда Президентских Грантов.
Мы зафиксировали результаты сдачи спортивных нормативов у 240 детей и 131 молодого человека с инвалидностью в связи с поражением опорно-двигательного аппарата, принимающих участие в проекте. Специалисты по адаптивному спорту сформировали индивидуальные домашние задания для участников тренировок. Через 10 месяцев мы сможем оценить эффективность комплексного подхода к реабилитации.